Yoga Solidaire

Agir avec nous

Que vous soyez particulier, structures sociales ou associations ou encore entreprises privées, vous pouvez développer le projet à nos côtés !

Vous êtes un

particulier

Vous êtes une

structure sociale

Vous êtes un particulier

PRatiquer le yoga chaque semaine avec nour

Nour a pour objectif de rendre le yoga accessible à tous et d'en faire un vecteur de lien social. Pour ce faire, nous donnons chaque semaine plusieurs cours de yoga à Paris et en ligne.

Nos cours sont tout niveau et les débutants sont bienvenus !

Prendre un cours avec Nour

Que vous recherchiez une pratique douce pour vous détendre et apaiser le stress ou du yoga plus dynamique pour vous dépenser et vous tonifier, Nour propose tout type de cours !

Les professeurs engagés de Nour vous accompagnent dans des pratiques adaptées avec écoute et bienveillance.

Les inscriptions se font sur notre site et sont sans engagement. Vous aurez juste besoin d'une tenue confortable et d'un tapis dans certains cours (voir sur le descriptif du cours au moment de l'inscription).

Votre contribution

tous nos cours sur prix libre

Pour chaque cours que vous prenez avec Nour, vous avez la possibilité de contribuer à la hauteur de vos moyens. Nos élèves donnent en moyenne entre 10 et 15€ par cours. Votre participation permet à des personnes en situation de précarité de pratiquer à leur tour !

Vous êtes bénéficiaires des minimas sociaux, étudiant ou demandeur d'emploi ? Les cours sont gratuits pour vous.

Vous êtes une structure sociale

developper le yoga dans votre etablissement avec votre public

Nour a pour objectif de rendre le yoga accessible aux personnes en situation de vulnérabilité. Pour ce faire, nous nous déplaçons dans vos structures pour dispenser des cours de qualité adaptés aux besoins de vos bénéficiaires.

Mettre en place un cours de yoga avec Nour

Nous intervenons dans vos locaux chaque semaine ou plus ponctuellement pour proposer des cours de yoga. Les séances durent généralement 1h et sont composées d'exercices de respiration, de postures de yoga avec différentes variations et d'un temps de relaxation.

Bénéfices physiques Le yoga est une pratique posturale qui tonifie le corps, renforce et étire les muscles et ligaments. Elle développe la capacité pulmonaire et améliore la souplesse.

Bénéfices psychiques et mentaux
La pratique du yoga améliore le sommeil, la digestion, la respiration. Les douleurs dorsales sont diminuées et la gestion du stress et des émotions améliorée.

0
cours offerts
0
respirations partagées
0
tapis déroulés

Vous êtes une entreprise

Allier Qualité de Vie au Travail à engagement sociétal en mettant en place des cours de yoga pour vos salariés.

S'engager avec Nour dans le bien-être des salariés

cours de yoga dans vos locaux ou en ligne

Cours de yoga sur mesure adaptés aux créneaux et besoins de vos salariés, nous nous déplaçons dans vos locaux avec une option en ligne pour les personnes en télétravail.
Chaque mois, nous vous transmettons la satisfaction des élèves ainsi que l'engagement pour une mesure précise de l'impact de votre projet.

initiation yoga meditation en team building

Nous intervenons également dans vos évènements d'équipe, pour faire découvrir le yoga à vos salariés et en faire un temps de partage en équipe.
En fonction des objectifs de votre évènement, nous créons un programme sur mesure en lien avec vos besoins et nous mesurons systématiquement la satisfaction des salariés.

Bénéfices entreprise - Prévention des maladies socioprofessionnelles
- Amélioration de la Qualité de Vie au Travail
- Renforcement des liens interpersonnels
- Engagement RSE

Bénéfices salariés
- Amélioration de la concentration
- Réduction des douleurs dorsales et cervicales
- Meilleure posture
- Meilleure gestion du stress et de l'anxiété

3 0 Md€
coût du stress au travail par an en France, selon l'INRS
0 Md€
coût des arrêts de travail par an en France, à 42% lié au stress

Vous avez une question ? Un projet ?

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Aliquam pulvinar felis a orci elementum, eget tristique dui pharetra.

06 95 79 07 75





    *Champs obligatoires