Yoga Solidaire

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Migrants, exilés, réfugiés ? Le point et les chiffres

Migrants, réfugiés, exilés ? Des termes et des chiffres maniables  « Tout homme a le droit de partir. C’est son pays qui doit le persuader de rester » Amin Maalouf A l’heure où la migration humaine est un élément omniprésent dans les débats politiques, il semble pertinent de comprendre les définitions précises qui se cachent derrière tous […]

Interview Wissal

Femme réfugiée Syrienne et élève de Nour découvrez l’interview de Wissal Nour est une association qui vise l’inclusion sociale par le yoga.  Nous proposons des cours de yoga à destination des personnes en situation d’Exil ou de précarité en partenariat avec des structures et associations qui accompagne ce public. Notre rêve : que chacun, peut importe […]

Bienfaits individuels et collectifs du yoga : un outil vertueux auquel tout le monde devrait pouvoir accéder

écrit par Zoé Troussé BIENFAITS INDIVIDUELS ET COLLECTIFS DU YOGA : UN OUTIL VERTUEUX AUQUEL TOUT LE MONDE DEVRAIT POUVOIR ACCÉDER Lors d’une étude menée en 2009 à Dehli, en Inde, des chercheurs ont révélé que l’hypertension est un problème répandu au sein de la population. Ce sont les personnes migrantes nouvellement arrivées qui sont […]

Le yoga, une méditation en mouvement

écrit par Clarita LE YOGA, UNE MÉDITATION EN MOUVEMENT C’est comme un rituel, les premières minutes d’un cours de yoga, la ou le professeur(e) de yoga vous invite à vous ancrer dans la pratique. Allongé.e ou en tailleur sur votre tapis, vous êtes invité.ées à vous concentrer sur votre souffle, sur le souffle qui entre […]

Les bienfaits de la méditation

Les bienfaits de la méditation Observer le souffle. Se relier à ses sensations corporelles. Vivre l’instant présent. Adopter avec curiosité la posture de l’observateur de nos pensées. Se reconnecter à soi. La méditation est une pratique millénaire qui s’est glissée peu à peu dans notre quotidien. Sortie des ashrams de l’Orient pour rejoindre l’Occident, la […]

Comment je suis devenue professeure de yoga

Comment je suis devenue professeure de yoga Quand on pose les pieds pour la première fois sur un tapis de yoga, on se doute rarement de l’ampleur de l’aventure dans laquelle on est embarquée. C’est ce qu’on entend souvent : le yoga et sa capacité à bousculer les choses et à nous faire avancer. Au-delà […]

S’offrir une nouvelle perspective

S’offrir une nouvelle perspective Twitter Wordpress Medium By Philippe.R Séance de yoga au-dessus d’un campement de migrants, le dimanche 5 juillet 2015 à la Cité de la Mode et du Design, quai d’Austerlitz à Paris. ©Philippe Rochot Rien ne vous choque ? Voilà une belle image de mixité sociale, d’inclusion, de partage, de bienveillance… Je plaisante, […]

KABUBU, un partenaire qui partage nos valeurs

Kabubu, un partenaire qui partage nos valeurs C’est quoi ? Volet 1 Volet 2 Volet 3 C’est quoi ? Kabubu est une association qui favorise l’inclusion sociale et professionnelle des personnes exilées, par le sport. Basée à Paris et à Lyon, propose 3 volets d’action :  Volet 1 Des activités sportives hebdomadaires ouvertes à tou.t.es et gratuites. […]

Durgasana, la posture de la Déesse

Durgasana, la posture de la Déesse DURGASANA Durgasana : déésse hindoue, surnommée « l’invincible » représente la force, l’énergie divine qui permet au bien de triompher sur le mal. Elle est dotée de plusieurs bras qui portent des armes différentes mais aussi une fleur, signe de la douceur et de la beauté, paradoxe de ce personnage.  Une divinité […]